*आपणु वजन वधु छे ते केवी रीते खबर पडे? ते जाते चेक करवा माटे - उंमर वाइज वजन अने उंचाई जाणो.*

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जीवनोपयोगी प्रश्नोत्तरी

1-सुबह उठ कर कैसा पानी पीना चाहिए उत्तर हल्का गर्म 2--पानी पीने का क्या तरीका होता है उत्तर सिप सिप करके व नीचे बैठ कर 3 -खाना कितनी बार चबाना चाहिए उत्तर 32 बार 4-- पेट भर कर खाना कब खाना चाहिए उत्तर सुबह 5--सुबह का खाना कब तक खा लेना चाहिए उत्तर सूरज निकलने के ढाई घण्टे तक 6--सुबह खाने के साथ क्या पीना चाहिए उत्तर जूस 7 -दोपहर को खाने के साथ क्या पीना चाहिए उत्तर लस्सी/छाछ 8 -रात को खाने के साथ क्या पीना चाहिए उत्तर दूध 9 -खट्टे फल किस समय नही खाने चाहिए उत्तर रात को 10 -लस्सी खाने के साथ कब पीनि चाहिए उत्तर दोपहर को 11 -खाने के साथ जूस कब लिया जा सकता है। उत्तर सुबह 12 -खाने के साथ दूध कब ले सकते है उत्तर रात को 13 -आईसक्रीम कब कहानी चाहिए उत्तर कभी नही 14- फ्रीज़ से निकाली हुई चीज कितनी देर बाद कहानी चाहिए उत्तर 1 घण्टे बाद 15-क्या कोल्ड ड्रिंक पीना चाहिए उत्तर नही 16 -बना हुआ खाना कितनी देर बाद तक खा लेना चाहिए उत्तर 40 मिनट 17--रात को कितना खाना खाना चाहिए उत्तर न के बराबर 18 -रात का खाना किस समय कर लेना चाहिए उत्तर सूरज छिपने से पहले 19 -पानी खाना खाने से कितने समय पहले पी सक...
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गळ्या खोराक वधु प्रमाण मां खाता पहेला आ 10 पेज जरूर वांचो.

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का सिर्फ प्रयास किया गया है । हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।हमारी जानकारी-आपका विचार.आपकी मार्गदर्शन की आवश्यकता है, आपकी टिप्पणियाँ उत्साहवर्धन करती है. यह जरुर पढे- यह जानकारी आपको उपयोग करने से पहेले डाक्टरसाहब की सलाह लेनी चाहिए बिना डाक्टरसाहब की सलाह यह जानकारी आप पर गलत हो सकती है हरेक का शरीर अलग-अलग एलर्जी वाला होता है
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*गर्मी में कोल्ड ड्रिंक नहीं, पिएं ये 10 देसी ड्रिंक्स ! इनको बनाना है बहुत ही आसान रीत जाने.*

गर्मी में कोल्ड ड्रिंक नहीं, पिएं ये 10 देसी ड्रिंक्स ! इनको बनाना है बहुत ही आसान गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए कोल्ड ड्रिंक या सोडा पीने के बजाय नेचुरल चीजों से बने ड्रिंक्स पीने की सलाह डॉक्टर्स भी देते हैं। इसमें डाले जाने वाले अलग-अलग मसालों से न सिर्फ टेस्ट बढ़ता है, बल्कि हेल्थ के लिए भी यह फायदेमंद है। हम बता रहे हैं ऐसे ही 10 देसी ड्रिंक्स के बारे में। आम का पना कच्चे आम का पना गर्मी में लू से बचने का बेस्ट ऑप्शन है। इसमें विटामिन सी की मात्रा ज्यादा होती है जिससे आपको तुरंत एनर्जी मिलती है। कैसे बनाएं कच्चे आम (कैरी) को छिलकर उबाल लें। इसमें काला नमक, पुदीना, शक्कर डालकर ब्लेंडर में ब्लेंड कर लें। इसे गिलास में निकालें और बर्फ के टुकड़े डालकर सर्व करें। शिकंजी गर्मी में शिकंजी पीने से आपको तुरंत एनर्जी मिलती है। शिकंजी इस मौसम में होने वाली डलनेस को दूर करेगी। इसे बनाकर कुछ दिन तक फ्रिज में रखा जा सकता है। कैसे बनाएं एक जग में पानी लें। उसमें नींबू का रस, जीरा पाउडर, काला नमक और शक्कर मिला लें। अब शिकंजी को छलनी से छालकर गिलास में डालें और बर्फ के टुकड़े मिलाकर सर्व क...
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